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¿Te lesionaste entrenando? Hablemos de rehabilitación deportiva - MedTalk Podcast T8 - EP17 - (Español)

Mayo 06, 2026

¿Sentiste un "tirón" mientras cargabas pesas o te empezó a doler la rodilla después de correr? Muchas personas creen que el dolor es parte normal del entrenamiento y que "si no duele, no sirve", pero la realidad es que ese malestar es la forma en que tus músculos y articulaciones te piden un descanso.

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